焦點(diǎn)消息！涼皮熱量高嗎適合減肥_涼皮的熱量高嗎減肥能吃嗎
來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間：2023-04-22 22:01:55
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1、疾病分析：冷面熱量低，患者在減肥期間可以適量食用。
2、冷面的主要原料是面粉，含有淀粉，患者適量食用不會發(fā)胖。
3、在減肥期間，患者應(yīng)少食多餐，不要暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物和油膩食物，患者應(yīng)多吃蔬菜和水果，同時患者應(yīng)多注意戶外活動，多做有氧運(yùn)動，消耗體內(nèi)多余的熱量，減少脂肪堆積，減少肥胖的發(fā)生。
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