6月16日—18日，在父親節(jié)到來之際，北京日報客戶端、北京晚報《健康周刊》攜手華潤雙鶴藥業(yè)，在北京地區(qū)先后舉辦了4場線下健康科普講座及3場惠民義診活動，針對近兩個月新冠病毒陽性病例呈現(xiàn)出多點散發(fā)的狀況，圍繞百姓關(guān)心的“二陽”防治問題，以及一般急慢性咽喉炎的應(yīng)對方法和大眾日常護嗓話題，展開知識科普及答疑，并特別面對“父親”群體，科普吸煙對人體呼吸道的危害，呼吁大眾戒煙。

7場科普惠民公益行 關(guān)愛大眾健康

本次健康科普惠民活動持續(xù)三天，先后走進中國人民大學(xué)、白塔寺藥店（東單）、方莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、經(jīng)開區(qū)榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦以科學(xué)防治“二陽”、關(guān)注嗓子健康的線下科普講座，同時在中國人民大學(xué)醫(yī)院、上莊鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、天壇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、新街口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦惠民義診活動，獲得了廣大市民的熱情關(guān)注和積極參與。

【資料圖】

來自首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院、中國人民解放軍總醫(yī)院（301醫(yī)院）、北京大學(xué)第一醫(yī)院、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院等三甲醫(yī)院的多位權(quán)威專家參與到本次活動中來，通過深入淺出的表達方式，為現(xiàn)場百余名市民做了精彩分享，解答大眾對于“二陽”防治與科學(xué)用藥及未來可能發(fā)生的多次新冠病毒感染的疑惑，并幫助大家學(xué)會日常養(yǎng)護嗓子的好方法、分辨隱藏在不良生活習(xí)慣中可能對嗓子造成慢性損傷的誤區(qū)。

方莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次健康科普講座

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師郭兮恒在健康科普講座中談到，從臨床上來看，本次“二陽”病例的普遍癥狀相比去年“首陽”時較輕，發(fā)高燒、全身多個部位疼痛等癥狀減少，病程也相對縮短了，而本次“首陽”的患者則依舊表現(xiàn)出較重的癥狀。面對未來可能出現(xiàn)的多次新冠病毒感染，臨床醫(yī)生們普遍認為，其將持續(xù)呈現(xiàn)出散發(fā)而非暴發(fā)的感染，每波感染人數(shù)的峰值亦將逐漸降低、趨于平穩(wěn)，再次出現(xiàn)暴發(fā)性感染的可能性很低。同時每次感染的癥狀也會相對變輕，至于能減輕到什么程度尚未可知。另外，值得注意的是，每年冬季呼吸道疾病易發(fā)作，寒冷天氣導(dǎo)致人體免疫力下降，也可能引起陽性病例增多，特別是脆弱人群需要格外當(dāng)心。

關(guān)于大眾可在家中常備哪些藥品，以應(yīng)對未來可能發(fā)生的多次新冠病毒感染，他給出了實用的建議：針對發(fā)燒、全身多個部位疼痛的癥狀，可備些布洛芬等退熱鎮(zhèn)痛藥；針對“刀片嗓”等咽喉部癥狀，可備些《新冠病毒感染者居家治療指南》常用藥參考表中的地喹氯銨含片，其具有抗菌抑制病毒的作用，可有效縮短病程，老年人、基礎(chǔ)病患者也可服用；針對咳嗽拖久不愈的癥狀，可備些止咳化痰的藥品。

經(jīng)開區(qū)榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次健康科普講座

在經(jīng)開區(qū)榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，北京同仁醫(yī)院南區(qū)急診主任、全科醫(yī)學(xué)科主任曹秋梅，經(jīng)開區(qū)榮華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)師、副主任醫(yī)師王俊香為居民帶來了干貨滿滿的科普講座。其中，曹秋梅表示，“首陽”后人體產(chǎn)生的保護性抗體有效性一般在半年到一年左右，老年人可能會更短，因此對于免疫力低、有基礎(chǔ)病的老人，還是要盡量避免到人群多的地方，同時應(yīng)適當(dāng)運動、增強營養(yǎng)。王俊香則談到，緩解“刀片嗓”可適當(dāng)用藥，使喉嚨血管收縮、消炎止痛；根據(jù)每個人的不同情況，可多次適量飲水，并用淡鹽水漱口；飲食上可食用雪梨湯、蘋果等減輕疼痛，對于腸胃功能不好的人，不建議“食冰”來減輕疼痛，以免引起腹瀉。

日常護嗓有妙招 參與市民積極學(xué)習(xí)

面對一般急慢性咽喉炎，大眾普遍存在認識不足的問題，許多人嗓子不適隨便吃顆喉糖應(yīng)付過去，久而久之導(dǎo)致病情加重。那么到底該怎樣分辨急慢性咽喉炎？出現(xiàn)哪些癥狀需要及時就醫(yī)？針對教師等平日里用嗓過度的職業(yè)人群，又應(yīng)如何從日常點滴養(yǎng)護嗓子呢？

中國人民大學(xué)醫(yī)院場次健康科普講座

中國人民解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師李麗娜在講座中強調(diào)，咽喉炎從類型來看可分為急性和慢性，急性咽喉炎一般是由于感染引起的，而慢性咽喉炎則與長期的不良生活習(xí)慣（如飲食辛辣刺激、熬夜等）、用嗓過度與用嗓不當(dāng)、鄰近器官疾?。ㄈ邕^敏性鼻炎、胃食管反流、睡眠暫停呼吸綜合征等）、急性炎癥未能徹底痊愈等多種原因有關(guān)。若癥狀較輕，只是輕微的咽干、咽痛、有異物感，可以通過多喝溫水、保持環(huán)境濕潤、盡量避免食用刺激食物和飲用含有咖啡因的飲品等方法來緩解，但仍需關(guān)注癥狀變化，如果有加重趨勢應(yīng)及時就醫(yī)，當(dāng)心會厭炎等可能危及生命的急癥。

白塔寺藥店（東單）場次健康科普講座

北京友誼醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師李革臨則表示，面對咽喉不適應(yīng)注意科學(xué)用藥，對于一般急性咽喉炎，可用于治療新冠病毒感染所引起的嗓子痛的地喹氯銨含片，以及含有冰片、具有清咽利喉功用的中成藥都能幫助患者緩解癥狀，若通過檢查發(fā)現(xiàn)是細菌感染，也可適當(dāng)使用消炎藥。但值得注意的是，以上提到的藥品一般針對感染所引起的急性咽喉炎，而對于慢性咽喉炎患者來說，應(yīng)避免濫用藥物，找準引起咽喉不適的根本原因，從源頭解決問題。另外，對于教師、演員、媒體等容易過度用嗓的職業(yè)人群，可到開設(shè)了嗓音醫(yī)學(xué)中心、嗓音科的醫(yī)院就診尋求幫助，學(xué)習(xí)更為科學(xué)的發(fā)音技巧，盡可能降低日常工作對喉嚨造成的損傷。

上莊鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次義診活動

本次公益活動吸引了眾多北京市民熱情參與，講座和義診現(xiàn)場大家踴躍提問，在與專家面對面交流中獲益匪淺。家住在上莊鎮(zhèn)的陳奶奶參加了上莊場次的惠民義診活動，她和老伴兒都在上莊鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心登記過，平日里有家庭醫(yī)生關(guān)心二老的身體健康，每每有此類健康科普、惠民義診等公益活動，他們都會積極地參加。陳奶奶表示，她前段時間“二陽”了，癥狀沒有“首陽”時重，只低燒了一天就退熱了，但嗓子不舒服了大半個月都沒好利落，這次惠民義診活動中專家給出了很多建議，正好幫她解決了問題。

新街口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次義診活動

而在天壇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次的義診活動現(xiàn)場（活動在玉蜓公園中舉辦），除了提前預(yù)約過的周邊居民以外，許多正在公園中散步和鍛煉的老人也被活動所吸引，通過與現(xiàn)場專家的交談，更加關(guān)注自己可能存在的健康問題。與此同時，新街口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次的義診活動吸引了不少各個年齡段的市民，醫(yī)生和志愿者熱情服務(wù)，與前來參與活動的市民一起慶祝父親節(jié)。

天壇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心場次義診活動

作為本次公益活動的聯(lián)合主辦單位，華潤雙鶴藥業(yè)相關(guān)負責(zé)人表示，雙鶴始終堅守初心，秉承著一家央企所懷有的責(zé)任感和使命感，積極踐行社會責(zé)任，為守護大眾健康貢獻力量。本次在父親節(jié)來臨之際，關(guān)注到大眾對“二陽”存在的困惑及日常用嗓誤區(qū)，舉辦這一公益活動，旨在切實幫助大眾解答疑問，提升大眾健康生活意識，助力健康中國建設(shè)。華潤集團近日發(fā)布了首支社會責(zé)任宣傳片《因責(zé)敢當(dāng)，為夢善為》，這些年集團及旗下多家子公司在助學(xué)、環(huán)保、扶貧、鄉(xiāng)村振興等多個領(lǐng)域持續(xù)堅持做公益，而這些善舉仍在繼續(xù)，未來將以責(zé)任的力量幫助更多人脫離困境、實現(xiàn)夢想。

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