(相關(guān)資料圖)
1、懷孕后喜歡吃葡萄,對身體有好處。葡萄有保胎的作用,還能促進(jìn)食物的消化、吸收和排泄。含有人體不可缺少的多種有機(jī)果酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對胎兒生長發(fā)育有好處,還能增強(qiáng)孕婦的抵抗力。
2、可以預(yù)防感冒和缺鐵性貧血。
3、不過,吃葡萄雖然好,但也不要吃太多,因?yàn)槠咸押橇勘容^高,容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病,還可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育過度,影響分娩。建議孕期注意均衡飲食,保證營養(yǎng)均衡攝入,多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
4、保持好心情。
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