冬天已經(jīng)來了，各地都出現(xiàn)了大幅降溫，個別城市已經(jīng)進入了深冬狀態(tài)。關(guān)節(jié)最怕寒冷，遇到冷空氣關(guān)節(jié)肌肉的收縮力量降弱，冷空氣進入體內(nèi)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹不舒服。而氨糖具有促進軟骨合成、抗炎、刺激軟骨細胞生長等作用，適當(dāng)補充氨糖，就等于給自己的關(guān)節(jié)上了一道“保險”。那么，氨糖如何補充？不少中老年人會選擇健力多旗下的氨糖軟骨素鈣片產(chǎn)品，那么具體來說健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何呢？

如何補充氨糖？可從食物攝取，也可用膳食營養(yǎng)補充劑

隨著年齡增長，人體內(nèi)的氨糖流失速度會不斷加快，到70歲左右人體內(nèi)的氨糖幾乎流失殆盡，因此需要進行外源性補充。從膳食科學(xué)角度上來看，氨糖一般存在于海洋帶殼生物的甲殼中，比如蝦殼、蟹殼，此外氨糖還存在于動物氣管和部分真菌中。但是，想要通過“食補”是不可靠的，一方面食物中氨糖含量少，難以起到作用，另一方面是這些食物都不太符合飲食規(guī)范，畢竟沒有人愿意為了補充氨糖而一天吃幾斤蟹殼、蝦殼。

因此除了食物攝入之外，食用健力多氨糖軟骨素鈣片等膳食營養(yǎng)補充劑也不失為一個好的選擇。根據(jù)國際推薦量，要想達到理想的修復(fù)軟骨的功效，每日氨糖攝入量應(yīng)該在800mg~1000mg左右，只有足量補充，才能保證軟骨有足夠的營養(yǎng)儲備進行修復(fù)和再生。而健力多氨糖軟骨素鈣片中含有豐富的氨糖，每日堅持食用2次、每次吞服2片即可補充人體每日所需的氨糖。

健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何？五大營養(yǎng)成分值得信賴

健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何這個問題，從成分上也能看出一二。健力多氨糖軟骨素鈣片中含有硫酸軟骨素、氨糖、鈣、cpp（酪蛋白磷酸肽）和骨碎補等五大營養(yǎng)成分，其中硫酸軟骨素可以幫助關(guān)節(jié)增加滑液量，讓關(guān)節(jié)擁有更好的潤滑避震能力；鈣和cpp（酪蛋白磷酸肽）能夠促進鈣質(zhì)吸收；骨碎補提取自天然植物，具有強骨作用，并且效果更溫和。

關(guān)于“健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何”這個問題，也可以從銷量中得到答案。數(shù)據(jù)顯示，健力多關(guān)節(jié)產(chǎn)品在2018-2021年期間銷售量達到六千七百多萬瓶，健力多品牌成為了天貓2021年氨糖軟骨素/骨膠原行業(yè)品牌銷售額第一。從這些華麗的數(shù)據(jù)也能看出來，健力多氨糖軟骨素鈣片的效果收到廣大消費者的認(rèn)可。護軟骨，強骨健，選擇健力多氨糖軟骨素鈣片靠譜。

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